22 травня 2026 р. у коледжі відбувся пізнавальний та важливий захід на тему психологічної безбар’єрності у студентському середовищі, який провела практичний психолог Вікторія Тарасова.
Тематика зустрічі виявилася актуальною, адже сучасні студенти щодня стикаються з різними психологічними бар’єрами — страхом оцінювання, перфекціонізмом, соціальною тривожністю, емоційним виснаженням чи побоюванням критики.
Під час заходу учасники дізналися, що психологічна безбар’єрність — це не про «ідеальні умови», а про створення простору, де кожен може висловитися без страху осуду, поставити запитання, поділитися думкою та почуватися прийнятим і поважаним.
Психолог наголосила, що безпечне середовище формується через підтримку, доброзичливість, повагу до особистих кордонів, а також через розвиток важливих навичок — емпатії, активного слухання, толерантності до помилок та вміння просити про допомогу.
Студенти активно долучалися до практичних вправ, працювали в групах, обговорювали життєві ситуації та вчилися будувати «міст», а не «стіну» у спілкуванні. Особливий інтерес викликали вправи «Я - повідомлення» та «Стіна чи Міст?», під час яких учасники мали можливість проаналізувати власні реакції та спробувати екологічні способи комунікації.
Протягом онлайн-зустрічі панувала тепла, дружня й підтримувальна атмосфера. Студенти були зацікавленими, активними, відкрито ділилися думками та власним досвідом. Багато учасників зазначили, що отримані знання допоможуть їм налагоджувати взаєморозуміння в групі та краще справлятися з емоційними труднощами.
Наприкінці зустрічі студенти виконали ресурсну вправу.
Захід пройшов успішно, залишивши позитивні враження, багато щирих емоцій та мотивацію надалі працювати над створенням безпечного, дружнього й підтримувального студентського середовища.
Головним підсумком стало усвідомлення, що безбар’єрний простір у коледжі починається з кожного з нас — з нашої поваги, вчасного «дякую», стриманої критики та простих слів підтримки одне одному.
Практичний психолог Вікторія Тарасова
